🌿 "День без стресу" у Шолоховському ліцеї 🌿

День без стресу — чудова нагода видихнути, пригальмувати темп і пригадати: ми не машини, а живі люди зі своїми відчуттями, потребами та мріями.

🧘‍♀️ Поставте на паузу тривогу.

☕️ Зробіть собі улюблений чай або каву.

📵 Вимкніть сповіщення хоча б на годину.

🌞 Вийдіть на свіже повітря — навіть 10 хвилин підуть на користь.

💛 Скажіть собі щось добре. Ви цього заслуговуєте.

З дев'ятикласниками обговорювали їх власні способи зниження стресу, бо турбота про себе — це не розкіш, а основа нашої сили.

Іноді важливо просто нагадати собі: я є. Я тут. І я можу бути добрим до себе 💫

✨День щастя у Шолоховському ліцеї✨

Щастя — це не кінцева мета, це сам шлях✨

Його не знайти десь далеко за горизонтом чи в списку досягнень. Воно просте — у чашці ранкової кави, у теплих долонях рідної людини, у щирій посмішці та словах підтримки...

⠀

Не чекайте ідеального моменту, аби відчути себе щасливими.

Створюйте такі моменти, звертайте увагу на речі, заняття, місця, людей, які роблять вас щасливими. Цінуйте те, що маєте...

⠀

✨Сьогодні здобувачі освіти Шолоховського ліцею шукали своє "щастя": обговорювали на тематичних зустрічах та зображали на малюнках. З радістю ділимося з вами своїм щастям🥰

Перегляньте, відчуйте натхнення та подумайте, що для вас означає щастя?

Міні-проєкт «Моя обіцянка Землі». 5 клас.

https://www.youtube.com/watch?v=D6KlRkiP7lo